▲有4個孩子的佩吉（Peggy Pullen）體重200磅（約90公斤），靠著健身與飲食，10個月減重80磅（約36公斤）。（圖／翻攝自IG／peggy_pullen，下同）
國際中心／綜合報導
美國猶他州48歲的佩吉（Peggy Pullen）是4個孩子的媽，懷孕的關係胖到200磅（約90公斤），有次去游泳池被陌生小孩嘲笑是「河馬」，讓她大受打擊，決定開始到健身房運動，連其他健身會員都笑她「又老又胖的女人」。佩吉每天鍛鍊，10個月減重80磅（約36公斤），腹部從原本的三層肉練出傲人的馬甲線。
外媒綜合報導，佩吉就像許多媽媽一樣，犧牲奉獻給家庭，沒有時間照顧身材。她在懷孕期間，一度胖到240磅（約109公斤），於是開始嘗試電視上所教的減肥知識，用不健康的方法瘦到200磅。佩吉聽到「河馬」的嘲笑後，她先是躲在家中大哭一場，甚至關在臥室裡不吃不喝，甚至不與家人說話，每天自問「為什麼要說這種話傷害我？」，與外界斷連一切。
[廣告]請繼續往下閱讀...
佩吉踏出臥室下定決心減肥，報名健身房為期12周的減重項目，沒想到到健身房裡的會員瞧不起她。她表示，有許多在健身房運動的人，都不願意與她交談，「不喜歡和一個又老又胖的女人待在同一個空間內。」
不管如何嘲笑，佩吉仍每天鍛鍊，10個月內減重80磅，不過長期保持身材比短期內減肥更困難，但她仍每天持續健身，練就一身肌肉。佩吉笑認為，改變的不只身材，還有內在的想法，「一個人如果能改變自己的心態，就能做到任何事。」
'
推薦閱讀
新奇 熱門新聞
關鍵字
讀者迴響