戴口罩、拚登山「皮膚光速老化」！3行為狂踩雷...這年齡來得及救

▲口罩在臉部口鼻摩擦，唾液也會沾黏在皮膚上，造成脫皮搔癢。（圖／記者黃克翔攝）

記者謝承恩／台北報導

冬天寒風一吹，皮膚乾澀脫屑，一旦誤踩地雷，錯過保養黃金期，肌膚就開始光速老化！皮膚專家指出，特別是亞洲人多屬於敏弱肌，不只皮層薄、適應力差，容易粗糙脫皮、細紋狂冒，除了避開地雷，女生更要把握25~35歲加強保養，步入初老階段的皮膚會比一般人更有保護力！

入冬之後，氣溫驟降，皮膚油脂分泌量減少，保水力也跟著直直落！「我看過太多女孩，皮膚看起來很好，幾乎沒有毛孔也很粉嫩，但是一吃點熱的食物，微血管擴張就滿臉紅。」自然美教育總監陳貞嫻表示，特別是亞洲人多屬於敏弱肌，加上後天醫美的人多、表面膚質變薄、過度去角質，都造就皮膚防護力變弱。

她更進一步介紹冬季最可怕的皮膚殺手，其中「冷空氣直吹」為主因，害皮膚角質層脫水、剝落，再來因疫情關係，民眾紛紛「戴起口罩」，口罩在臉部口鼻摩擦，唾液也會沾黏在皮膚上，造成脫皮搔癢；而「出油狂洗臉」過度清潔把角質層去掉，反而更爆痘！「枕頭套忘記換」也是女孩常犯的毛病，常造成痘痘位置冒在下巴、臉緣附近，必須要時常換洗寢具。

▲「枕頭套忘記換」常造成痘痘位置冒在下巴、臉緣附近。（圖／記者李佳蓉攝）

陳貞嫻指出，除了注意肌膚地雷不要碰，免得Q彈嫩臉未老先衰，女孩也要把握25歲~35歲的保養黃金期，只要這段期間的保養做得好，就可以超前佈署，延緩肌膚老化狀況！她建議，舉凡像是出油問題嚴重的女孩，整天油光滿面，與其用卸妝洗面乳，不如以「油溶油」的方式，將堆積在毛孔的髒污溶解、代謝出來！

「油光是皮膚天然的乳液，油性肌也比較不容易老化，可以用含植物油脂成分的卸妝產品，如卸妝膏、卸妝油等，取代卸妝水、卸妝乳。」她說，如果想要延緩肌膚衰老，可選擇含有積雪草及紫草根成分的產品，幫助修護肌膚。其中，阿爾卑斯山高山珍貴花卉「極地雪玫瑰」其再生精華有助修復皮膚，在各種複雜環境下，提升皮膚保護力。

陳貞嫻將皮膚比喻成在蓋房子的水泥磚塊，皮膚的新陳代謝週期為28天，肌膚屏障層所鋪蓋的水泥磚塊要夠，保持肌膚良好狀態；植萃成分中，冰川醣海藻是自我再生能力很強的海藻，可透過植物的特性，幫助恢復肌膚彈性。

▲森美妍極地雪玫瑰系列，萃取阿爾卑斯山高山珍貴花卉「極地雪玫瑰」幫助修復皮膚。（圖／品牌提供）

「皮膚狀態是滾動式的，必須在不同的環境下去做調配、保養，例如選擇精萃型護膚品，幫皮膚滲透補水，而凝霜質地的產品，可在日間出遊時，形成很好的保護。但皮膚到了晚上，水分會流失更快，記得改用加強保濕的乳霜產品，夜間補水修復。」陳貞嫻也提醒，近年不少女孩喜歡戶外運動、騎重機、爬山，皮膚更容易吹風，亦可將乳霜產品拿到白天擦，加強皮膚、眼周、顴骨等部位，讓保養更完整。