醫揭「4部位狂噴汗」恐是身體警訊!2族群腋下最常濕:色黃又大片

記者李佳蓉/綜合報導

夏季飆破35度高溫,加上一整天口罩戴緊緊,室外站沒幾分鐘,全身大汗淋漓!別以為「流汗」很正常,中醫師吳明珠表示,4個部位狂冒汗可能是身體的警訊,其中鼻子容易流汗與肺有關;額頭冒汗則是火氣大、肝陽上亢;胸口冒汗者則是脾胃失和表現;至於腋下汗水狂飆,最常發生在愛吃重口味,以及夜貓族身上。

▲▼夏天流汗腋下濕透。(圖/達志示意圖)

▲你最常出汗的部位就是腋下嗎?檢視自己是不是重口味或是愛熬夜?(圖/達志/示意圖)

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中醫師吳明珠在《健康2.0》頻道中曾表示,4部位易爆汗可能是健康警訊。首先是鼻子易流汗者,以中醫而言「鼻子是肺的開口」,通常顯示肺陰不足、肺氣不夠,可能需要補氣。但最近因防疫戴口罩悶出的熱氣則不算,唯獨平時鼻頭就容易出汗者,甚至會凝結出一顆顆小水珠,就與肺有關。這種人對空氣冷熱較為敏感,於晨間及黃昏時對溫度調控較差,容易打噴嚏、流鼻水或鼻塞,還很容易疲勞。建議可食用白色食物,敲打肺經、雲門穴或中府穴都不錯。

醫揭「4部位狂爆汗」恐是身體警訊!2族群腋下最常濕:色黃又大片。(圖/截自《健康2.0》YouTube)

▲4個部位異常出汗,可能是疾病警訊,中醫師報你知。(圖/截自《健康2.0》YouTube)

再來則是額頭,吳明珠解釋,額頭易冒汗者代表肝陽上亢、火氣大,血液循環上升速度快,建議可食用枸杞、豆漿、牛奶、百合等滋陰食物一起搭配,忌諱吃燒烤、油炸類食物,若不忌口,恐連頭皮上面都會出汗,甚至狂冒痘子。

吳明珠接著說,胸口冒汗則是脾胃失和的表現,屬濕熱體質,稍微動一下循環量增加,毛孔也跟著出汗,因為脾胃集中於身體正中間、散熱速度最快。而脾胃失和者,這類人胃熱現象明顯,一定要補足水分、少喝飲料,攝取薄荷、菊花、冬瓜、苦瓜等食材,清熱解毒去痰濕。

至於最常見的「腋下容易出汗」,吳明珠指出,汗腺發達的人代表重口味、非辣不吃又愛熬夜導致心火旺,可發現許多考生穿白襯衫時,腋下處都會黃黃的,而腋下出汗又稱為黃汗、遍布範圍廣,建議口味上可能要清淡些。

醫揭「4部位狂爆汗」恐是身體警訊!2族群腋下最常濕:色黃又大片。(圖/截自《醫師好辣》YouTube)

▲若是整天狂爆汗,可能是甲狀腺或是腎上腺疾病。(圖/截自《醫師好辣》YouTube)

家醫科醫師洪暐傑也曾在《醫師好辣》節目中分析,可從流汗揪出隱藏疾病,若是「夜汗」暗示著有結核菌的感染或是癌症腫瘤;一整天狂爆汗,可能是甲狀腺、腎上腺疾病;而感染發炎則會有「冷汗」表現,暗示身體不對勁,須特別留意;若是不流汗也有問題,除了中暑外,也可能是神經遭到壓迫或受損,即會發生不出汗的狀況。

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