床單一周沒洗「滋生500萬細菌」!專家示警:恐患致命性疾病

(示意圖/達志/美聯社)

▲專家表示,寢具若不定期清洗,可能引發肺炎、闌尾炎和淋病等致命性疾病。(示意圖/達志/美聯社)

圖文/CTWANT

經濟合作與發展組織(OECD)的研究指出,人的一生中平均有26年在良好的睡眠上,意味著睡覺其實佔了我們壽命中1/3的時間,因此不誇張的說,睡眠品質真的能左右一個人的命運。如今更有專家示警,寢具換洗頻率不夠,不但會影響睡眠品質,還會引發健康問題。

據英國《鏡報》的報導,哈蒙德家具(Hammond Furniture)曾在2020年進行一項調查,發現有1/3的受訪者每年只換洗1次床單。如今BedKingdom的專家也示警,不定期清潔寢具不只是不衛生而已,長期下來還可能引發多種致命性疾病。

[廣告]請繼續往下閱讀...

研究顯示,寢具不需要太長的時間就可以被病原體覆蓋,例如床單如果1週不洗就會滋生500萬隻細菌,比浴室門把多出2萬4千倍,2週不洗的話則會滋生比竉物和玩具多出302倍的細菌,3週沒換洗的床單則會比竉物的碗多出39倍的細菌量。

▲▼睡覺壞習慣。(圖/Unsplash)

▲人一生平均有26年在床上睡覺。(示意圖/Unsplash)

Bed Kingdom的專家指出,人類每晚在睡眠期間都會排出體液和油脂,同時還會脫落數以千計的角質層(stratum corneum),上述這些物質都會吸引塵蟎孳生,而它們排出的糞便更會引發過敏、哮喘、鼻竇炎、毛囊炎和濕疹,「因此,更頻繁地清洗床上用品對您的舒適和健康是有益的。」

不過上述症狀只是基本款,寢具換洗不夠還被發現與肺炎、闌尾炎和淋病等致命性疾病的感染呈現正相關,更會滋生大量病原體,例如已進化出抵抗免疫系統攻擊的金黃色葡萄球菌就是其中一種非常危險的細菌之一,它可能會引發中耳炎、鼻竇炎、骨髓炎和膿毒病等。

因此為避免讓床單成為病原體傳播的媒介,Bed Kingdom的專家建議每週至少安排一次寢具換洗時間。尤其養成固定時間一到,早上起床便換洗寢具的習慣,這有助於節省時間,當夜晚來臨時也會有乾淨清爽的床單和枕頭套作為一天忙碌之後的獎勵。當然如果能夠在陽光下曬乾寢具並殺菌會是更好的選擇。

省錢大作戰!超夯優惠等你GO

一包只要11元►東風極柔「150抽」衛生紙快來搶原價$1399 限時↘$799

大罐又便宜 ►衣物徹底洗淨「妙管家抗菌洗衣精4000gx4瓶」限時↘$399

1顆不到7元►毛孩專用 Dr.好骨力 讓愛貓愛犬健康好靈活 限時↘$399

延伸閱讀
丁國琳爆被許多男演員追求 有人一追好幾年「但他已婚」
綠營多人學位遭撤銷 侯友宜:學術自主是先進國家應有道德
美三大投行預測悲觀 股市明年恐下跌逾20%

推薦閱讀 推薦閱讀

熱門影音更多>>

男子進藥局昏倒「停止呼吸!」 藥師教科書級搶救驚險畫面曝

男子進藥局昏倒「停止呼吸!」 藥師教科書級搶救驚險畫面曝

點水餃吃!外送員勸別叫這家 她打開餐盒「整坨蟑螂猛竄」

點水餃吃!外送員勸別叫這家 她打開餐盒「整坨蟑螂猛竄」

陳零九爆熱戀Miusa!帶回家過夜17hrs 吳宗憲撂重話:讓他們自生自滅

陳零九爆熱戀Miusa!帶回家過夜17hrs 吳宗憲撂重話:讓他們自生自滅

寶林案死者解剖報告出爐 全台首度驗出「米酵菌酸」

寶林案死者解剖報告出爐 全台首度驗出「米酵菌酸」

蹦闆抓包「游否希一番賞沒大獎」 店長發聲「遭設局」被粉絲討88萬

蹦闆抓包「游否希一番賞沒大獎」 店長發聲「遭設局」被粉絲討88萬

熱門新聞 新奇 熱門新聞

關鍵字 關鍵字

讀者迴響 讀者迴響

回到最上面