▲白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子。（示意圖／記者黃克翔攝）
記者陳俊宏／綜合報導
今年24節氣的「白露」落在9/8，清水孟國際塔羅小孟老師分享6大禁忌，像禁喝冰水、忌夜晚不蓋被，且沖生肖「豬、兔」。
小孟老師說，「白露」節氣象徵時節逐漸轉陰，天氣漸漸涼爽，夜晚水氣凝結，到了清晨時，樹葉與花朵會有很多露珠；古人也以四個節氣搭配五行，秋天五形為金，金又為白，以白色來形容秋天的露水，故稱為「白露」。以下為白露禁忌：
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1、穿衣不宜裸露：
白露之後天氣會轉涼，所以穿衣服不宜外露，容易感冒著涼。
2、禁喝冰水：
白露天氣轉涼，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。
3、忌過度運動：
白露毛細孔會變小，倘若這個時候進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好，身體不易代謝，身體淤堵會有損健康。
4、睡覺冷氣不宜調太低：
冷氣調太低容易過冷，身體容易在夜晚發冷，導致寒氣過強，易流鼻水、鼻塞、手腳冰冷。
5、忌夜晚不蓋被：
白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致筋骨痠痛。
6、沖豬與兔這兩生肖
外出遠行要注意安全，尤其要遠離感冒中的人，以防病魔纏身。
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