▲過敏發作時影響生活品質，就連上班時也提不起勁。（圖／記者周宸亘攝，下同）
生活中心／綜合報導
春天季節交替時節忽冷忽熱，加上空氣品質不太優，過敏問題接踵而來，一下狂揉眼睛、一下又是揉鼻子，很容易被誤認為是感冒，過敏發作時影響生活品質可不是開玩笑的，不但上班時提不起勁，學生上課也專心不了，想要解決過敏問題，常有人建議要吃益生菌，希望能擺脫煩人的過敏症狀。但小心了！專家提醒，益生菌有講究，挑對菌種很重要，要不然就是花冤枉錢了！
▲彭溫雅醫師為大家解決過敏煩惱，分享中醫觀點。（圖／彭溫雅醫師提供）
過敏說來就來，不但影響生活品質也影響心情，這種時候傳說的各種辦法都會想試一遍，看看到底哪種傳說對自己的過敏才有用，想要擺脫討厭的過敏困擾，究竟該從何著手呢？彭溫雅醫師為大家解決煩惱，分享了中醫的觀點：「過敏並不是疾病，它其實是免疫系統平衡的表現，因此要真正解決過敏問題，就必須自根本調整體質。」從這個觀點來看，也是最多人提到的就是儘量保持良好的生活作息和充足的運動，對調整體質有一定助益，但若想更主動地解決過敏問題，彭溫雅醫師建議，持續補充擁有健康食品雙效認証的抗敏益生菌，呼吸順暢心情才會舒爽。
▲想透過益生菌舒緩過敏症狀，彭溫雅醫師提3大挑選指南。（圖／彭溫雅醫師提供）
市面上益生菌琳瑯滿目，每一種益生菌都擁有獨特的功能，若想透過益生菌舒緩過敏症狀，該如何挑選才能確保有效且安心呢？彭溫雅醫師提供3大挑選指南，帶著大家一步一步挑選益生菌。
選對菌種才有效：醫生提到有研究指出特定的益生菌對過敏可發揮預防作用，因此，選對益生菌菌種對於緩解過敏症狀至關重要，醫生建議在挑選抗敏益生菌時，可選抗敏專門的LP菌（副乾酪乳酸桿菌 Lactobacillus paracasei），還有LGG菌、NCFM菌，這幾株益生菌都是具有免疫調節的特性，組合成能輔助調整過敏體質的黃金組合菌種，又不會像藥物有副作用。
▲特定的益生菌對過敏可發揮預防作用。
健康認證才有效：吃進去的益生菌來源可不可靠、存活率如何一般人很難知道，醫師建議挑選健康認證才安心，其中LP33益生菌膠囊就是獲得健康食品雙效認證，能輔助調整過敏體質，還能幫助免疫調節，經動物實驗結果有助於減少呼吸道阻力、讓呼吸順暢及減少塵蟎過敏（減少塵蟎過敏特異性IgE抗體之形成），幫助養出抗敏保護力。
▲LP33益生菌膠囊獲得健康食品雙效認證。
愛用者體驗有感才有效：除了選擇健康認證之外，還要看民眾實際感受回饋，LP33益生菌膠囊品牌強調有超過90%愛用者體驗，且連續8年榮獲Yahoo奇摩x早安健康健康品牌風雲賞益生菌類首獎肯定，能幫忙過敏人從內而外建立保護力，降低過敏帶來的不適感。
▲記得每天從冰箱拿出一顆LP33益生菌膠囊。
看了醫師詳細解答，有了好菌助攻幫助調整過敏體質，要注意好菌會隨著時間慢慢被代謝，記得每天從冰箱拿出一顆LP33益生菌膠囊，為你的健康保駕護航。4/8～6/2期間購買LP33全系列商品還可參加「天天LP33，集點送好禮」活動，撕開產品貼紙獲得序號，掃描貼紙上的QR code、進入官方活動頁面輸入序號就可獲得點數，累積點數即可兌換LP33全系列產品， 凡有登入集點活動者還可再參加週週抽，幸運的你有機會抱回價值萬元的抗敏空氣清淨機及現金，多重好康機不可失！
集點活動►►►https://lp33event.com.tw
推薦閱讀
消費 熱門新聞
關鍵字
讀者迴響